Öhhhhhhhhh
Asså jag tror jag döööör!! Har precis kommit hem från gymmet (tillbacka efter 1 månad) och jag körde stenhårt. All träning jag fått idag (samanlagt) är 1 och en halv timmas promenad. 1 timmas zumba. Och en halvtimmas arm jobb och sist men inte minst tio minuter på typ crostrainer :D Känns faktiskt riktigt skönt även om man är trött. Nu ska jag njuta av en kyckling sallad.
Hoppas att ni alla haft en bra dag! :D
Nails!
Bild på mina naglar som är helt nymålade. Ringfingret blev inte så bra men man lär sig av sina misstag ;)
Glöm inte att komentera! :)
Chill!
Nu har jag haft en riktig chill eftermiddag. Började med att laga mat sen bad sedan lite mer mat nu Let´s Dance! :D
Ha en bra helg.
Ps bilder på mina naglar kommer snart :)
Ha en bra helg.
Ps bilder på mina naglar kommer snart :)
Long Time!
Ledsen att jag inte uppdaterat på så länge men jag har haft väldigt mycket i skolan med NP och allt annat. Men jag ska försöka bli bättre. Nu ska jag sitta vid datorn och sedan blir det iväg på ridning sen lite hemmaträning ett bad och sedan titta på tv och göra en uppgift som ska vara inne imorgon. Ha en fortsatt bra måndag!!!
Natt och tråkigt....
sent inlägg men kan inte sova så just nu ligger jag i sängen och tittar på greys anatomy.blir ju bara bättre och bättre så jag rekomenderar er att titta på det :D
Dagen!
Idag har jag varit riktigt duktig känner jag!
Jag började dagen med att äta typ en sorts "Hallonpaj" som blev mer som gröt men väldigt god med en kiwi och även en c vitamin brusstablett. Sedan körde jag magövningar i 10 min. Sedan blev det en riktig Powerwalk på 20 minuter. Sedan ett stenhårt spining pass på 45 min. Sen var jag även hos mormor och morfar. Efter att vi hade ätit så gick jag mamma och mormor en promenad på 4,5 km. Så nu känns det jättehärligt och nu ska jag gå och göra en smothie ochh ta och unna mig en sommersby :D
Min frukost ovanifrån
Hela min frukost
Bilde från min promenad med mormor och mamma
Och sist men inte minst min sommersby :D
Träning!
Nu var det länge sedan igen jag vet men det har varit rätt mycket och jag har inte orkat skriva.
Men nu har jag BESTÄMT mig! Nu ska jag komma iform! Vist jag kanske inte hinner få den perfekta kroppen till sommaren börjar men jag kanske har en bettre kropp än jag har nu. Jag vill inte enbart gå ner i vikt jag vill även få mer muskler bättre kondition och bli smalare. Jag har hittat någonting att kämpa för. Jag har ett mål. Och jag har på väggen många delmål för att orka nå mitt mål. Jag har hittat många bloggar jag tycker är bra med många bra recept och tips om kost och hälsa. Jag har hittat en gamma dagbok jag köpt men inte skrivit i så den är nu min motivation till at fortsätta komma frammåt. I den har jag bra motton, recept, tips, ett schema, olika pass på gymmet jag tränar på, hur mycket jag väger och vad jag ha för mått just nu men även tips på vad man kan göra en dag i veckan då man verkligen ska unna sig själv lite avkoppling. Har även hittat en helt tom bok där jag varje dag ska skriva hur mycket jag tränat hur länge vilket tempo och även humör. På så sätt han jag kolla tilbaka och se om jag märker några förändringar. Jag tror och vet att jag komme behöva hjälp på väggen. Jag vet även att jag har vänner som finns här för att stöta mig. Min kamp mot målen börjar imorgon. Dagen kommer se ut ungefär såhär:
8:00- Jag går upp och äter en hemagjord typ av halonpaj och dricker smothie.
8:00- Jag går upp och äter en hemagjord typ av halonpaj och dricker smothie.
9:00- Jag packar allt jag ska ha med mig till gymet och tar på mig träningskläder.
9:30- Jag kör ett sorts "circkelpass" hemma på tio övningar varje övning 45 sekunder och det varar i 10 min.
11:00-11:30- Jag kör en poverwalk in till knalle där jag sedan ska tränna med Linnea.
12:00-12:45- Jag och Linnea kör ett spining pass på Nordic Wellness
12:45-13:00- Jag gör mig iordning att åka till mormor och morfar
resten av dagen kommer jag troligtviss vara hos mormor och mofar. Hoppas att det är fint väder för då tar jag med mig kameran och går ut och går med mamma och mormor.
Sedan på kvällen blir det att på hemväggen kanske stanna vid någon affär och köpa en färdig fruktsallad att una sig med.
Känns faktiskt som att jag kommer att ha mycket träning imorgon.
Bilder lovar jag kommer imorgon på både frukost,natur och om jag köper nåt på kvällen.
Ha nu en underbar måndag och ha det bra! :D<3
Helgen!
Helgen ser ut såhär:
Ikväll: Typ om en timma kommer min bror med sin fru och deras barn :D
Imorgon: Ska jag mamma pappa och barnen ivägg till en park i närheten om det inte är jätte dåligt väder. Sen vid tre ska vi alla och mormor och morfar äta på restaurang något vi nästan aldrig gjrt allihopp.
Söndag: Då åker mi bror och hans familj hem och så blir det zumba med mamma på kvällen.
Rätt fullt schema men det blir jätte kul.
Snart kommer ett blogginlägg med lite nya bilder :D
//Evelina :D
Utkast: Mar. 18, 2013
Tja på er!
Nu var det rätt länge sen igen men det har hänt rätt mycket sedan sist! I Lördags var jag på bio med Bästa Linnea! Anna skulle med men hon blev sjuk ;( Men vi såg Du gör mig galen! En film jag starkt rekomenderar. Väldigt rolig och bra! Idag skulle jag ha badat men var så smart att jag glömde kläderna i skåpet. Men jag ska få ta igen det vid ett senare tillfälle. Nu när jag kom hem blev jag väldigt glad för jag har ju sett filmen Les Misérables (den nya) och älskar den!!! Gillar alla låtar men har bara hittat en med väldigt få låta på men nu hitta jag på nåt konstigt sätt en delux utgåva på spotify så just nu är jag såååå glag :D Nu blir det att plugga biologi till NP imorn.... Sen blir det stallet för att rida i en timma :D
Ha det nu bra tills nästa gång!
Evelina <3
Nu var det rätt länge sen igen men det har hänt rätt mycket sedan sist! I Lördags var jag på bio med Bästa Linnea! Anna skulle med men hon blev sjuk ;( Men vi såg Du gör mig galen! En film jag starkt rekomenderar. Väldigt rolig och bra! Idag skulle jag ha badat men var så smart att jag glömde kläderna i skåpet. Men jag ska få ta igen det vid ett senare tillfälle. Nu när jag kom hem blev jag väldigt glad för jag har ju sett filmen Les Misérables (den nya) och älskar den!!! Gillar alla låtar men har bara hittat en med väldigt få låta på men nu hitta jag på nåt konstigt sätt en delux utgåva på spotify så just nu är jag såååå glag :D Nu blir det att plugga biologi till NP imorn.... Sen blir det stallet för att rida i en timma :D
Ha det nu bra tills nästa gång!
Evelina <3
Köpt!
Här kommer alltså bilderna påvad jag köpt idag :D
5 Pytte parfymer från escada endast 200 var på rea :D
3 nagelack från gina endast 99 kr som jag tog från mitt presentkort:D Snälla hjälp mig välja vilken färg jag ska ha till imorgon kan inte bestämma mig tacksam för hjälp :D
Long Ago!
Nu var det länge sedan jag vet men har sedan sist haft två vanliga prov och två Nationela prov och den senaste veckan har jag även varit sjuk och dålig så har inte riktigt orkat. Men idag iallafall har jag haft np i tyska. Jag var även i knalleland med bästaste Linnea (love you <3) vi gjorde inte så mycket käka på subway och kolla kläder. Jag köpte 2 saker eller egentligen 8 men bilder kommer snart. Just nu sitter jag och ska precis sätta på lite NCIS tänkte jag (en väldigt bra serie för er som gillar typ mord och brott och sånt). Men först kommer ja läga ut bilder på vad jag köpte :)
Bye bye <3
Bye bye <3
Ullared idag!
Här kommer bilder på att jag kpte i ullared idag :D
Mina nya mjukisbyxor :)
Nya ridbyxor alltid velat ha sådna som ser ut som jeans och nu har jag det oxå :D
Min nya ridtröja med en krage :D
Nya myströjan är i XL har inte det men den är riktigt skön och stor vilket jag gillar.
Nya Laptop skinet
Mina nya boxer trosor :D
Mentos
Nya loktången :D
Laptop Fläkt för min aptop bruar dö av värme....
SÄSONG 3 av Grey's Anatomy har inte säsong 1 och 2 men har sett som :D
Vitamin Well (SÅ GOTT)!!!!
Bara älskar dessa Disney puzzel är en stor Disney älskare och nu har jag 5 puzzel av denna serie!
En bh till
Tights :D
Bilden säger sig själv (rekomenderar starkt skivan)
Hoppas att ni kollar in bloggen snat igen
Bye bye <3
Bilder
Bilder jag tagit med kameran jag fick i julklapp :)
En fin bild jag tog i söndags när jag och mamma var ute och gick! :)
En fin vintrig bild på vårat fönster häromdagen.
Min underbara söta lilla brorsson som är ett år och ca 4 månader. Så underbart söööt!
Bild från nyår som jag spenderade med Anna, Linnea och Leila hos Anna :D
Fint inslagning av julklapp som min brors fru gjorde :)
Min söta lilla kanin Pricken :D
Plastros som vi har i vårat badrum :)
Mer fyrverkeri från nyår!
Cool vattenbild på vatten som rinner i mitt badkar :D
Mer vatten som tappas upp (tycker det är coolt att man kan få sådna bilder) :D
Änu mera vatten
Många bilder :p
Min underbara katt Kitty som jag älskar mest här i världen! <3
Änu en bild på Kitty eller Kitty Knase Katt som hon kallas här hemma <3
Hoppas att ni kollar bloggen snart igen och glöm inte att komentera :D<3
Np
Nu har jag klarat dom tre första nationela proven. Det gck riktigt bra jag avskyr att prata inför folk men jag prata faktiskt rktigt mycket.
Nu resten av kvällen ska jag sitta i soffan dricka sprite äta chips och titta på tv ch så ska jag nog gå till zynga.com och spela lite spel (det är en sida ja rekomenderar om ni gilar spel på fb) :D
//Evelina <3
Love and Hate
Idag känner jag att jag bara mår piss och förkyld men jag får inte bli sjuk nu för jag ska ha mina första tre nationela prov på fredag, Det kommer bli muntligt i Svenska Engelska och Matte. Nervös för dom alla men tror att det kommer gå rätt så bra. För en litten stund sedan kom mamma in i vardagsrumet med hemmagjorda våfflor. Nu har vi ätit upp dom och kollar på Sveriges Mästerkock sen blir det Mia på Grötö sen blir det sängen och sova och hoppas att jag mår bättre imorgon.
//Evelina <3